Pilates

 

Termin: Mittwoch 18:20 – 19:20 Uhr / Schwimmbadturnhalle
Leitung: Nadine Kustermann
Wer: für Erwachsene
 
  • Dehn- und Kräftigungsübungen der Muskulatur
  • Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen
 Gebühr:
  • Kosten für Nichtmitglieder: 10er Abo 35 Euro
  • Kosten für Mitglieder: 10er Abo 10 Euro
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