Ab 24.10.2017, 19.00 bis 20.00 Uhr

in der Schwimmbadturnhalle

                    STRONG by Zumba -                            hochintensives Intervalltraining

                        Präsentiert von Vanessa Negro

 

Nein, es ist kein Tanzkurs

 

STRONG by ZumbaTM ist ein hochintensives Intervalltraining das auf der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik basiert.

 Dies treibt die Intensität anspruchsvoller Progression an und liefert ein Workout für den ganzen Körper.

Es basiert auf traditionellen Fitnessübungen und du verwendest dein Eigengewicht als Widerstand, um die Muskeln zu trainieren.

Jeder Kurs ist in vier Quadranten aufgeteilt, die die Intensität langsam steigern, um optimale Ergebnisse zu liefern.

Bei STRONG by ZumbaTM   gehst du über deine Grenzen hinaus, um eine Transformation des gesamten Körpers zu erreichen.

 

Jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in Schwimmbadturnhalle.

 

Gebühren:

10er Karte für Nichtmitglieder im FTSV od. TSV  = 45,-€

10er Karte für Mitglieder im FTSV od. TSV           = 20,-€

Pro Std. Nichtmitglieder 5,-€

Pro Std. Mitglieder 2,-€

 

Karten erhältlich in der FTSV Geschäftsstelle oder beim Kurs.

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